Si vous envisagez de faire des séances d'activité cardiovasculaire à la maison, une bonne option est d'acheter un vélo d'intérieur. Dans cet article, nous vous montrerons les meilleurs vélos d'intérieur à avoir chez vous et quelle est la différence entre ceux-ci et les vélos statiques.  

Vélo d'intérieur ou statique ?

La principale différence entre ces deux types de vélos est que le vélo d'appartement est principalement utilisé pour effectuer une activité cardiovasculaire, tandis que les vélos d'intérieur sont utilisés pour un entraînement combinant activité cardiovasculaire et force (ils imitent un vélo de course). D'autre part, une autre différence réside dans la roue d'inertie ou le volant. Sur un vélo d'appartement, la roue d'inertie s'arrête lorsque nous arrêtons de pédaler, tandis que sur un vélo de spinning, ce n'est pas le cas. En effet, lorsque vous arrêtez de pédaler, la roue continue de tourner. ritmo.Con Avec un vélo d'intérieur, vous pourrez toujours maintenir le rythme de l'exercice et le pédalage est plus intense, en appuyant dessus pour descendre et monter la pédale à chaque coup de pédale. Dans les vélos d'intérieur, l'adaptation entre la selle et le guidon permet une plus grande efficacité car elle offre plus d'options de positionnement et, par conséquent, un entraînement plus complet. De plus, la résistance est plus élevée pour pouvoir effectuer des exercices de pédalage debout. Tout cela nous permet de maximiser la combustion des graisses et d'impliquer un plus grand nombre de muscles dans l'exercice. En revanche, sur les vélos statiques, il n'est pas possible de régler la distance entre la selle et le guidon, nous ne pouvons donc effectuer que du pédalage assis.  

5 vélos d'appartement pour s'entraîner à la maison

Nous allons maintenant vous présenter des vélos d'intérieur pour que vous puissiez vous entraîner comme un professionnel et réaliser vos séances de cyclisme confortablement chez vous :   VELO D'APPARTEMENT INDOOR LIFESTYLE PT-1690 Avec un châssis en acier renforcé, ce vélo offre de très bonnes performances pour que vous puissiez atteindre un rendement maximal lors de vos séances. La selle est ergonomique et peut être réglée aussi bien horizontalement que verticalement pour obtenir la position optimale. Le système de freinage est magnétique et la transmission par courroie en caoutchouc PK5 offre un fonctionnement doux et silencieux, en plus de ne nécessiter aucun entretien étant donné l'absence de frottement. Il dispose d'un arrêt d'urgence et d'un moniteur qui nous fournit en permanence des informations sur des indicateurs de base tels que les tours par minute, la vitesse, la distance, les calories, etc. Enfin, il dispose de stabilisateurs à la base et de roues pour faciliter le déplacement. Dimensions : 112x132x52 cm. Poids : 44 kg. Poids maximum de l'utilisateur : 130 kg. Bicicleta Indoor Lifestyle PT 1690   VELO D'APPARTEMENT INDOOR IRACER PT-1790  I'm sorry, but it seems like your message is incomplete. Could you please provide me with more context or the full text you would like me to translate? vélo d'intérieur iRacer PT-1790 Il dispose d'un système de freinage par friction, grâce au levier de frein séquentiel à 8 positions, vous pourrez ajuster l'intensité de l'exercice en fonction de l'entraînement que vous souhaitez réaliser. Le siège ergonomique ainsi que le guidon se règlent horizontalement et verticalement. Le volant de cette bicyclette d'intérieur équivaut à 18 kg et la transmission se fait par une courroie en caoutchouc, ces caractéristiques garantissent un mouvement fluide et doux. Enfin, le moniteur est équipé d'un système de capture sans fil (radiofréquence à 5 kHz) qui permet de contrôler confortablement les pulsations lors d'exercices de haute intensité. Ce vélo d'appartement est doté de roues pour un déplacement aisé et de nivelleurs à la base. Dimensions : 142 x 52 x 130 cm. Poids : 47 kg. Poids maximal de l'utilisateur : 130 kg. Bicicleta Indoor PT 1790   Vélo d'intérieur M-040  Ce vélo avec protection contre l'oxydation est destiné à un usage professionnel, il possède un cadre en acier renforcé, un système de freinage magnétique avec arrêt d'urgence à action directe, et une roue d'inertie de 20 kg en acier et aluminium. Le guidon et la selle du vélo d'intérieur M-040 Ils se caractérisent par leurs tiges en aluminium avec micro-réglage, à la fois horizontalement et verticalement. Parmi ses principales caractéristiques, nous soulignons l'essieu de pédalier et l'essieu du volant d'inertie avec traitement thermique de durcissement, roulements SKF 6004 et pédales à double fonction SPD avec des axes en acier Cr-Mo ultra résistants. Poids maximum de l'utilisateur : 130 kg. - Poids 56 kg. - Dimensions : 133x48x127 cm   Vélo d'intérieur K4 M-060 Si tu veux t'entraîner au niveau professionnel, Vélo d'intérieur K4 M-060 C'est la meilleure option. Ce vélo possède un cadre renforcé en tube ovale, offre un système de frein magnétique à 32 positions avec fonction d'arrêt d'urgence, et à la fois le guidon et la selle ont des tiges en aluminium avec micro-réglage horizontal et vertical, ainsi que des indicateurs de position. D'autre part, vous pourrez analyser à tout moment et effectuer un entraînement professionnel grâce à son tableau de bord avec des indicateurs de fréquence cardiaque, de vitesse moyenne, de vitesse, de RPM, de RPM moyen, de temps, de calories, de distance, de watts et d'indicateur du niveau de frein (32 positions). Enfin, ce vélo a un pédalier et un volant d'inertie de 20 mm en acier Cr-Mo avec un traitement thermique de durcissement, ainsi que des roulements SKF 6004 et des pédales à double fonction avec des axes en acier Cr-Mo ultra résistants. Bicicleta_indoor_k4_M_060   Si votre objectif est de faire un exercice cardio intense, nous vous recommandons sans aucun doute les vélos d'intérieur. Cependant, si vous êtes débutant et souhaitez avoir un premier contact avec les vélos d'intérieur, vous devriez opter pour un vélo stationnaire d'usage domestique. Salter Nous avons une large gamme de vélos d'intérieur et statiques.  

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