Entraîne-toi dans une cage de musculation

La cage de musculation, également connue sous le nom de cage de puissance, cage de force ou racks, est une machine de gym qui a la forme d'une structure et qui sert à faire différents exercices tels que des tractions, des squats, du développé militaire, entre autres. Si vous êtes quelqu'un qui souhaite travailler avec des exercices composés sur une seule machine, une excellente option est une cage de musculation. Vous y trouverez une grande variété d'alternatives pour exercer différents muscles et obtenir les meilleurs résultats. Tout dépendra de votre constance et de votre motivation pour atteindre ce que vous voulez dans le plus court délai possible. Il est important de savoir qu'il existe des cages de musculation idéales pour s'entraîner à la maison, certaines étant plus compactes et d'autres conçues exclusivement pour les salles de sport. Les cages de puissance, qu'elles soient destinées à une utilisation en salle de sport ou à la maison, sont généralement équipées des composants suivants :

• Barre avec différents types de prises.
• Sangle pour soulever du ballast.
• Anneaux de gymnastique réglables.
• Banque réglable avec différentes positions.
• Barre olympique professionnelle.
• Support pour barre avec 2 paires.
• Support de sécurité avec 2 paires.
• Porte-disques olympiques. 2 paires.

Avantages d'une cage de musculation

Avec une cage de puissance, vous pourrez entraîner différents muscles et obtenir des résultats notables et rapides. Ci-dessous, nous vous montrons les différents exercices que vous pouvez faire dans une cage de musculation :

• Dos exercices que vous pouvez faire pour renforcer votre dos sont les tractions avec différentes prises.
• Épaules, avec des push press.
• Ischio-jambiers et fessiers avec soulevé de terre.
• Quadriceps avec des squats.
• Biceps et triceps en curl avec une barre.

Un des principaux avantages, comme nous l'avons mentionné, est que la cage de puissance vous permet de travailler plusieurs exercices composés ; ce qui vous permettra d'optimiser votre temps car vous pourrez faire plusieurs exercices sur la même machine sans avoir besoin d'utiliser une autre machine. Un autre avantage est son design, une cage de puissance est conçue pour protéger l'utilisateur des accidents fréquents lorsqu'il travaille avec des poids progressifs. Sur les côtés, il y a des verrous qui vous offrent toute la protection nécessaire pour que vous puissiez soulever des poids en toute sécurité, car - si vous ne pouvez plus lever - il suffit de lâcher la barre et elle tombera sur les verrous. Enfin, vous pouvez ajouter différents accessoires tels que des anneaux ou des bandes de résistance, pour optimiser davantage l'utilisation de cette machine et votre entraînement.

Cages de musculation Salter

Salter offre cages de musculation avec des designs variés, pouvant être utilisées à la maison ou à la salle de sport. Cages de musculation pour les gymnases : Pour les amateurs de fitness, engagés dans un entraînement constant comme une philosophie de vie, Salter Il a créé des cages de musculation pour les gymnases à usage professionnel, permettant ainsi de multiples options d'utilisation et d'entraînement. Elles contiennent des connexions supérieures qui permettent d'assembler plusieurs cages de musculation pour obtenir une structure d'entraînement fonctionnelle beaucoup plus complète, idéale pour les espaces à l'intérieur du gymnase. Elles sont équipées d'accessoires qui complètent la structure d'entraînement fonctionnel, permettant de s'entraîner comme vous le souhaitez. Vous permettant de travailler plus dur et avec flexibilité, réduisant ainsi les risques de blessures. Elles permettent d'exercer tout le corps avec confort et sécurité. Elles sont également idéales aussi bien pour les hommes que pour les femmes.

Cage d'entraînement fonctionnel

Cages de musculation pour la maison : Pour ceux qui souhaitent sculpter leur corps, s'entraîner pour améliorer leur condition physique et augmenter leur tonus musculaire sans renoncer au confort de leur domicile, Salter propose ses cages de musculation idéales pour un usage domestique. Elles sont plus compactes, sans perdre leurs multiples fonctions, et conviennent également à une utilisation en salle de sport. Parmi leurs principales caractéristiques, on trouve leurs cadres en acier renforcé, leurs barres de sécurité réglables en hauteur, leurs supports pour barres régulières réglables en hauteur avec 24 positions, leur barre de traction, leur plateforme facile d'accès pour les tractions, leurs ancrages d'accessoires pour des exercices de suspension, leurs supports pour disques, parmi d'autres accessoires. Avoir une cage de musculation à la maison vous permettra de vous entraîner selon votre temps et votre disponibilité, et ce, même pendant les jours fériés et sans contraintes horaires. Qui mieux que vous-même connaît votre corps et vos besoins d'entraînement. Elles peuvent être placées dans un coin d'une pièce un peu plus spacieuse, sur un patio, une terrasse couverte, dans le garage, etc.

Cage de musculation F-12020/50

Ton effort et ta persévérance peuvent t'accompagner aussi bien à la salle de sport que chez toi. Avec les cages de musculation Salter Sentez-vous sûr de disposer de la meilleure polyvalence, qualité et sécurité pour atteindre tous vos objectifs.