TDS TRAINING DOOR SYSTEM PT-109 | Salter Fitness | Máquinas de Gimnasio

TDS TRAINING DOOR SYSTEM PT-109

Uso profesional, Uso doméstico  |  Categorías ,   |  
27,23

TDS Training Door System es un completo sistema de entrenamiento que permite trabajar la MUSCULACIÓN, flexibilidad, agilidad y el equilibrio.

Con TDS se pueden realizar un gran número de ejercicios y adaptar la intensidad al nivel de trabajo de cada usuario.El TDS es fácil de transportar e instalar lo que permite ser utilizado en cualquier lugar: en casa, en la oficina, en la habitación del hotel,…

Incluye un manual de usuario con una completa guía de ejercicios.

Agotado

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Uso Uso profesional, Uso doméstico


COMPLEMENTOS 

 

Ayudas para mejorar el entrenamiento

  Para hacer un buen entrenamiento, para estar en forma y para rendir en todas las sesiones de la semana, según tengas tu rutina, es muy importante tener los instrumentos, accesorios y complementos perfectos para el gimnasio o para tu gimnasio en casa. Dentro de este tipo de complementos tenemos muchos tipos. Los más usados y comprados por los usuarios de nuestra tienda online son:   Combas: saltar a la comba es uno de los mejores ejercicios para quemar grasa y tonificar las piernas   Abdominales: los ejercicios de abdominales es uno de los ejercicios que menos gusta a la gente pero es uno de los mejores para tener un core trabajado y bonito, y poder lucirlo en verano en la playa. Entre ellos tenemos la rueda abdominal, el mejor ejercicio para quemar grasa abdominal Colchonetas: para el gimnasio en casa, la colchoneta es indispensable, tanto para hacer yoga o pilates en casa, como para hacer una rutina de abdominales Boxeo: a todo el mundo le gusta el boxeo, y que mejor que practicar boxeo en casa con unos guantes y un saco de boxeo como si fueras Balboa. También puedes encontrar muñequeras y cintas para complementar tu entrenamiento.  Balones: el balón medicinal es una herramienta que se usa mucho, sobretodo en la gente que está empezando en el mundo del fitness. Es muy útil, puedes entrenar donde sea y te lo puedes llevar donde quieras. También existe el medio balón o mejor llamado, bosu        

Entrenamiento Fitness

  En el mundo del fitness hay mucha discusión entre si es mejor el entrenamiento con pesos libres o con máquinas. En Salter queremos optimizar tu entrenamiento y creemos que el mejor entrenamiento es el que se adecue más a tu nivel, experiencia y necesidades.     

Dónde comprar máquinas de gimnasio

  Se aconseja el uso responsable, y en caso de no saber como funciona cualquier tipo de material deportivo, solicitar información de un experto y asesor fitness para evitar cualquier tipo de lesión. Si quieres más músculo, no dudes en visitar nuestro blog, donde podrás encontrar todo tipo de contenido fitness y rutinas, desde ejercicios de glúteo, hasta ejercicios para hacer en casa, consejos de cardio y muchos otros artículos de alimentación saludable. También puedes visitar nuestra outlet para encontrar los mejores precios de máquinas de gimnasio, pero en artículos seleccionados. 

SUSPENSIÓN y FLEXIONES

Entrenamiento en suspensión y barras extensibles para dominadas El entrenamiento en suspensión nos permite trabajar la fuerza en todos los planos de movimiento, pero además también supone un gran medio para el trabajo de los estabilizadores, el control postural e incluso para la movilidad articular. Con el PT-109 de Salter puedes hacer multitud de ejercicios con un solo accesorio de gimnasio. La clave está en proponer un trabajo progresivo y que garantice ciertas adaptaciones básicas. Las barras extensibles de dominadas es un accesorio perfecto para tener en casa. Solo necesitas un marco de una puerta para poner la barra de dominadas entre ellas. Perfecta para trabajar cualquier ejercicio de espalda.

Entreno de suspensión con Salter

Los ejercicios con accesorios de suspensión no tienen nivel. Es apta para cualquier usuario, desde un novato que acaba de empezar en el gimnasio hasta el más experto y fuerte en todo el gimnasio. Una propuesta progresiva en complejidad e intensidad, podrá ser aplicable y útil para cada nivel y objetivo. Cada ejercicio con suspensión tiene diferentes variables y diferentes modalidades. Depende de la postura que uses, el ejercicio tendrá menor o mayor intensidad, y todo con el propio cuerpo y la inclinación del mismo. Los mejores ejercicios de suspensión en casa los puedes hacer tu, con tu propio cuerpo. El entrenamiento en suspensión es uno de los complementos fitness más efectivos que existen, ya que permite hacer todo tipo de ejercicios, de todos los músculos con solo un artículo. Lo único que necesitas en un sitio donde poder atarlo, preferiblemente en un lugar alto como encima de la puerta, o en una barra de dominadas.

Porque comprar complementos de suspensión

Cuando realizas movimientos bajo una inestabilidad externa, generas estímulos que requieren un mayor control neuromuscular y una participación más significativa de los músculos estabilizadores. ¿En qué se traduce todo esto? En una mejora de la fuerza, mayor riqueza motriz, mejoras a nivel postural, ajuste en los estabilizadores e incrementos en la coordinación intermuscular. Todo esto te ayudará a conseguir transferencias funcionales hacia determinados gestos deportivos. Además, al usar todos los músculos en un mismo ejercicio se convierte un ejercicio convencional en un ejercicio multiarticular, provocando así la contracción de más músculos a la vez.

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