que es amrap

AMRAP ¿Qué es?

Si has empezado en el mundo del Crossfit, seguro que habrás visto en la pizarra…


Entrenamiento Crossfit en casa

Entrenamiento Crossfit en casa

Seguramente la palabra Crossfit te sea muy familiar, especialmente si eres…


Disco-olímpico-10kg

Discos Olímpicos y sus características

Si necesitas o deseas comprar discos olímpicos, te ofrecemos unos simples…